Эксперты назвали самые полезные виды рыбы для здоровья человека
Эксперты определили самые полезные виды рыбы для потребления человеком. Они советуют выбирать рыбные продукты без добавления масла, предпочитая рыбу в собственном соку, и включать её в рацион не менее двух раз в неделю. В статье, опубликованной 22 июля 2024 года, присутствует подробная информация о питательной ценности разных видов рыбы и их пользе для здоровья.
Подробнее